ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ ИОНЫ

ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ ИОНЫ

отрицательные ионыИон — молекула с электрическим положительным или отрицательным зарядами.Когда на молекулу воздействует интенсивное
электрическое поле, происходит процесс ионизации. Огонь также является причиной ионизации.
Когда в нашей среде находится избыток положительных ионов (кондиционеры, работа за компьютеров, перемещение на автомобиле,)
, мы ощущаем усталость.
После этого ученые решили проверить почему в бане и сауне, с использованием дровяных печей, люди всегда остаются бодрыми и свежими, а в бане с электрическими печами наоборот. Так как они не нагревают камни до определенной, необходимой температуры, а тены установленные в них, являются источником положительных ионов. Это потому что камни в таких печах уложены не правильно. Но если это сделать как надо, тогда все положительные ионы будут оседать на раскаленных правильно камнях. Поэтому нужно с умом подходить к выбору печей и установке
в парной или сауне достаточной вентиляции.

Печь с открытым огнем, всегда пользуется популярностью. На огонь можно смотреть, дрова горящие в топке и доносящие свой аромат, можно чувствовать. Далее они провели испытания полив горячие камни обычной водой и пришли к выводу, что это приводит к выделению отрицательных ионов в огромном количестве.
Так же имеются противопоказания к бане для людей страдающих: эпилепсией, сердечная недостаточность, заболевание сердца, злокачественные образования, повышенная температура, повышенное давление.
Есть положительные моменты по показаниям врача: ожирение, неактивный хронический ревматизм.
Подводя итог всего сказанного, добавим. Баня должна быть правильная если она сухая, а классическая русская баня, с большим
количеством выделения пара, а с ним и отрицательных ионов, всегда полезна.
Парьтесь в свое удовольствие и не пренебрегайте противопоказаниям.

ОПОРНО ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ (ОДА)

ОПОРНО ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ (ОДА)

опорно двигательный аппаратОпорно двигательный аппарат (ОДА). Все болезни связанные с этим недугом, лечит
баня. Все что связанно с теплом, а заболеания опорно двигательного аппарата помогает излечить
только теплое время года или частые походы в сауну, что бы тело прогревалось быстро и правильно.
Всему организму хватает не много времени чтобы разогреться и начать прогревать больные места, такие как
суставы и связки, которые первыми страдают при паталогии, а также при воздействии тепла улучшаюся
обменные процессы по всему организму.

 

 

 

скелет и мышцыВ первую очередь опорно двигательный аппарат состоит из скелета и мышц. Врачи делят опорно двигательный
аппарат всегда на суставы и позвоночник. Это основа.
Какие болезни несет нам зона ОДА? Разберем в отдельности.
Заболеваний очень много, приведем примеры самых распространенных.
Артрит-если переводить с Латинского языка (ломить в суставе), просто боль в суставе при ходьбе, беге и
нагрузках. Он поражает все имеющиеся в теле суставы, а также вызывает другие патологии. Лечение таблетками
и мазами не поможет, можно прибегать к нетрадиционной медицине (травы, отвары) а также в комплексе
с перечисленным, очень полезно посещать баню или сауну.
Бурсит-так же связанно с суставами, только с заболеванием синовиальной сумки. В ней создается большое
количество жидкости.
Кифоз-болезнь позвоночника (дугообразная спина).
Плоскостопие-это изменение формы стопы.
Подагра-это повышенное содержание мочевой кислоты в крови человека. Так же доказано докторами, что это заболевание
спокойно лечится при помощи тепла, т.е. в баню даже нужно ходить, а после бегать.
Радикулит-симптом боли в спине.
Ревматизм-заболевание соединительных тканей.
Сколиоз-боковое искривление позвоночника.
Тут мы прервёмся.

здоровьеБолезней связанных с патологией опорно двигательного аппарата множество и не все можно
лечить в бане. Не стоит бежать в парилку при выявлении каких нибудь похожих симптомов. Сначала
необходимо проконсультироваться с врачом. Только он может разрешить или запретить походы в баню и использования
после парения контрастных душей.
Не надо ставить баню на первое место в лечении ОДА, это одно из звеньев в большой комплексной цепи.
Баня может назначаться при не воспалительных заболеваниях (сухожилия, связки). Баню можно использовать
при реабилитации, что бы уменьшать отечность, спазмы, улучшать кровоснабжение. Очень сильно баня поможет в
достижении психологического успокоения.
Берегите себя и своих близких и не пренебрегайте правилами нахождения в бане и сауне.
Все лечение должно быть во благо и по назначению врача. Самолечение не приветствуется.
Легкого пара.